Grunnkurs kajakk (16 timer)

Lyst å ta grunnkurset i kajakk til Norges Padleforbund?

Grunnkurset varer i 16 timer og arrangeres enten som eit helgekurs, eller over to ettermiddager og ein dag i helga.
Dei første 8 timane blir det innstilling av utstyr, padleteknikk, padletriks, ablegøyer, lunsj på ein holme, oversikt over apper som er kjekt å vite om både før og under padleturen, og til sist blir det redningsøvelser.
Heimelekse til dei siste 8 timene er å legge opp padletur.
For på søndag skal vi på padletur ut mellom holmar og skjær! Vi er på tur heile dagen, lærer om pakking av kajakk, kva som er lurt å ha med på alle turer, vi nyter lunsj på ein holme, høster mat og tilbereder under lunsjen, vi leser kart og sjømerker sammen under undervegs, vi ser på diverse sikkerhetsutstyr, kva du bør ha med av førstehjelpsutstyr, vi får padlet mange kilometer, tenkt mange kajakktanker ( 🙂 ) og vi repeterer redning like ved naustet på returen 🙂
Dette blir eit innholdsrikt, lærerik og sosial kurs, folkens 🙂

Dette har Norges Padleforbund lagt som innhold i grunnkurset:
• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
• Effektiv fremoverpadling
• Bakoverpadling og stopp
• Sideveis forflytning av kajakken
• Støttetak
• Styretak (bak)
• Sving (sveipetak og styretak)
• Ilandstigning både ved kai og steinete strandlinje.
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Redningsteknikker, både eigenredning og kameratredning
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som vi gjennomfører søndag
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Kryssing av skipsled
• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten, til lands og vanns
• Sporløs ferdsel (såklart)!

Inkludert:
16 timer kurs med innhold satt opp av Norges Padleforbund.
Sertifisert padleinstruktør.
Kursområde er lagt til den flotte skjærgården i Øygarden.
Tilgang til oppvarma naust med toalett.
Laminert kart over området.
Nybakt på svaberget!
Eit kurs med effektiv læring og kontinuerleg personleg oppfølging!
Bilder til fri bruk!

Krav til padleerfaring:
Ingen. Kurset kan du ta som påbygging av Introkurset, eller du kan ta det uten å ha sittet i ein kajakk 🙂 Så her er det bare å komme i gang med ein sosial aktivitet som du kan drive heile året heile livet!

Varighet:
16 timer.
Kurset kvalifiserer til Norges Padleforbunds Våttkort.

Kursavgift:
2800 kr dersom du har med eigen kajakk.
Leige av kajakk med fult utstyr: 500 kr for heile kurset
Leige av tørrdrakt inkl padlesko: 500 kr for heile kurset

Ta med:
Du får tilsendt detaljert pakkeliste i forkant av kurset.
Kort nevnt så treng du å ha med varme klær, klesskifte, matpakke og kopp begge dager.

Lokalitet:
Vi starter og slutter i mitt naust på Misje/Sotra, og padlekurset vil være i området Misje – Turøy. Informasjon om oppmøtelokalitet, parkering, bekledning, bevertning og smittevern får du på epost i forkant av kurset.

Påmelding:
Bindande påmelding til laila.reigstad@gmail.com
Minimum 5 deltakere.

Når?

Grunnkurset holdes ca en gang i måneden.

Spørsmål?
Send meg gjerne ein uforpliktande epost på laila.reigstad@gmail.com

Gleder meg til å ha deg med på lærerik og sprudlende padling mellom holmar og skjær, og ønsker velkommen til mitt padleparadis her vest ved havet!