Grunnkurs kajakk (16 timer)

Lyst å ta grunnkurset i kajakk til Norges Padleforbund?

Grunnkurset varer i 16 timer fordelt på ein lørdag og søndag, vanligvis i samme helg.
Lørdag blir det innstilling av utstyr, padleteknikk, padletriks, ablegøyer, lunsj på ein holme, oversikt over apper som er kjekt å vite om, og til sist blir det redningsøvelser.
Heimelekse lørdag i sofakroken blir å legge opp søndagens padletur.
For på søndag skal vi på padletur ut mellom holmar og skjær! Vi er på tur heile dagen, lærer om pakking av kajakk, kva som er lurt å ha med på alle turer, vi nyter lunsj på ein holme, høster mat og tilbereder under lunsjen, vi leser kart og sjømerker sammen under undervegs, vi ser på diverse sikkerhetsutstyr, kva du bør ha med av førstehjelpsutstyr, vi får padlet mange kilometer, tenkt mange kajakktanker ( 🙂 ) og vi repeterer redning like ved naustet på returen 🙂
Dette blir ei innholdsrik, lærerik og sosial helg, folkens 🙂

Dette har Norges Padleforbund lagt som innhold i grunnkurset:
• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
• Effektiv fremoverpadling
• Bakoverpadling og stopp
• Sideveis forflytning av kajakken
• Støttetak
• Styretak (bak)
• Sving (sveipetak og styretak)
• Ilandstigning både ved kai og steinete strandlinje.
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Redningsteknikker, både eigenredning og kameratredning
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som vi gjennomfører søndag
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Kryssing av skipsled
• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten, til lands og vanns
• Sporløs ferdsel (såklart)!

Inkludert:
16 timer kurs med sertifisert padleinstruktør.
Kursområde er lagt til den flotte skjærgården vest på Sotra.
Tilgang til oppvarma naust med toalett.
Laminert kart over området.
Varm drikke og ein liten mat-overraskelse begge dager.
Eit kurs med effektiv læring og kontinuerleg personleg oppfølging!
Bilder til fri bruk!

Krav til padleerfaring:
Ingen. Kurset kan du ta som påbygging av Introkurset, eller du kan ta det uten å ha sittet i ein kajakk 🙂 Så her er det bare å komme i gang med ein sosial aktivitet som du kan drive heile året heile livet!

Varighet:
16 timer fordelt over lørdag og søndag.
Kurset kvalifiserer til Norges Padleforbunds Våttkort.

Kursavgift:
2600 kr dersom du har med eigen kajakk.
Dersom du må låne kajakk: 3000 kr.
Leige av tørrdrakt inkl padlesko: 400 kr for heile helga.

Ta med:
Du får tilsendt detaljert pakkeliste i forkant av kurset.
Kort nevnt så treng du å ha med varme klær, klesskifte, matpakke og kopp begge dager.

Lokalitet:
Vi starter og slutter i mitt naust på Misje/Sotra, og padlekurset vil være i området Misje – Turøy. Informasjon om oppmøtelokalitet, parkering, bekledning etc får du på epost i forkant av kurset.

Påmelding:
Bindande påmelding til laila.reigstad@gmail.com
Minimum 5 deltakere.

Spørsmål?
Send meg gjerne ein uforpliktande epost på laila.reigstad@gmail.com

Gleder meg til å ha deg med på lærerik padling mellom holmar og skjær, og ønsker velkommen til mitt padleparadis her vest ved havet!