Kajakk, yoga og telttur til Folgefonna Nasjonalpark
helgen 6-7. september!
Bli med til høyfjellet i høst!
Helgen 6 - 7. september har du muligheten til å oppleve noe helt unikt!
Da blir det teltleir hele 900 moh i Folgefonna Nasjonalpark,
og vi har dagstur med padling, yoga, isbading og varm lunsj i brelagunen til Folgefonna!
Laila Reigstad fra ReigstadUnlimited står for padling og mat,
og Bente Elvemo fra Bona Vita Yoga er yogalærer.
Vi bor i telt fra lørdag til søndag,
koser oss rundt bålet med fellesmiddag,
og nyter en helg med høy WOW-faktor og opplevelser for livet!
Program:
Lørdag 06. september:
ANKOMST, KORT FORTTUR, TELTLEIR, UNDERHOLDNING OG BÅL!
Vi møtes ved Inste Mosevatn lørdag i 15-tida. Det er asfaltert vei helt opp til parkeringsplassen ved vannet.
Fra bilene er det bare rundt 50 meter til teltleiren, som ligger 900 moh, og har direkte utsikt til breen!
Etter oppsett av teltleir blir det en kort fottur før fellesmåltid rundt bålet.
Vi hygger utover kvelden med lett underholdning, intro til bre og yoga,
og håper på både stjernehimmel og nordlys!
Søndag 07. september:
PADLING VED ISFJELL, YOGA FRAMFOR BREEN, LUNSJ , OG BADING MED ISFJELL, RETUR OG AVSLUTNING!
Søndag etter frokost padler vi innover i Inste Mosevatn. Det er en padletur på ca 1 time inn til brefronten,
der du hele tiden har den flotte brefronten fremfor deg!
Tidligere deltakere synes det er som å padle i et maleri av Nikolai Astrup!
Etter å ha padlet rundt inne ved brefronten, på trygg avstand, der alle får et bilde av brefronten og seg, >
så går vi i land på moreneøyene i god avstand fremfor brefronten.
Her blir det en time yoga og meditasjon, etterfulgt av isbading og 2-retters lunsj!
Bente driver Bona Vita Yoga ved Sartor Storsenter. Hun er spesialisert på uteyoga,
og vi er de eneste som tilby kombinasjonen av kajakk og yoga i nasjonalparken.
Turen avsluttes rundt kl 16.
Deltakerkrav, pris og påmelding:
Dersom du vil padle i enkeltkajakk, må du ha Våttkortet fra enten Introkurs eller Grunnkurs i kajakk.
Er du erfaren, men ikke har Våttkort så går det fint også.
Dersom du ikke har Våttkortet eller har padleerfaring, så må du padle i dobbel kajakk.
Det koster 3100 kr å bli med et drøyt døgn i høyfjellet inkludert to varme måltider.
Bindende påmelding innen 10. august
Deltakeravgiften inkluderer seriøs turmiddag 900 moh,
teltleir, bålkos og underholdning lørdag kveld,
og søndagen med guidet padletur mellom isfjell, yoga foran breen,
varm 2-retters lunsj foran breen, og frivillig frisk isbading!
Det kommer mer detaljert info når det nærmer seg tur, men nedenfor ser du noe av det:
Leie utstyr? Leie kajakk kr 600, inkluderer kajakk, padleåre, padlevest og spruttrekk. Enkel eller dobbel kajakk.
Leie våtdrakt kr 500, inkluderer padlesko. Leie telt kr 400 (2-personers kuppeltelt. Du har det alene!)
Leie yogamatte kr 100.
Antall deltagere: Minimum: 12. Maksimum: 15
Pakkeliste:
Overnatting: Vi kjører bil helt til teltleiren så her kan du ta med alt du trenger!
Telt, sovepose, liggeunderlag. Varmeflaske/Nalgeneflaske og håndvarmere.
Hodelykt/teltlykt. Powerbank og kabler til å lade mobil.
Padleutstyr: Kajakk. Åre. Padlevest. Spruttrekk. Tørrdrakt eller våtdrakt. Padlesko. Padlevotter og lue.
Et ullsett til å bruke under padledrakten.
Klær for opphold her 900 moh: Boble/dunjakke. Vindtett bukse og jakke. Poncho. Et langt ullsett.
Varme ullsokker. To varme luer, varme votter til campen. Badetøy, håndkle og pose til å ha vått tøy i.
Yogautstyr: Yogamatte. Varmt yogatøy (husk at det er bedre med flere lag enn et tykt lag).
Fleeceteppe/ullteppe, til bruk for både støtte og varme. Varme sokker og lue.
Mat, drikke og snacks:
Lørdag: Felles seriøs turmiddag 900 moh!
Vi spiser sammen rundt bålet. Det er lov å ta med snacks og bobler!
Søndag: Ta med egen frokost.
Varm 2-retters lunsj inne ved breen etter yogaøkten er inkludert.
Vi serverer varm drikke både til frokost og lunsj (kaffe, kakao og te).
Husk å ta med egen kopp og vannflaske med vann.
Ha gjerne med energibarer/mandler/rosiner.
Bilder, filmsnutter og nyhetsbrev: ReigstadUnlimited og Bona Vita Yoga tar bilder og korte filmsnutter underveis.
Bildene deles med dere deltakere via link til en Google-folder i etterkant.
Du godtar med dette at bildene og filmsnuttene kan brukes i regi av Bona Vita Yoga og ReigstadUnlimited i etterkant.
Gi melding når vi møtes dersom du ikke ønsker å være med på bilder og filmsnutter.
Det vil bli sendt ut et nyhetsbrev i ny og ne. Ved å delta på turen godtar du at du vil motta nyhetsbrevet.
Påmelding:
Bindende påmelding.
Lyst på kajakkurs?
Lyst til å få tilgang til å leie kajakk over store deler av landet?
Ta Våttkortet til Norges Padleforbund!
Vi har delt ut rundt 1500 Våttkort de siste årene! Blir det neste til deg?
Ta gjerne kontakt med oss!
Epost: laila.reigstad@gmail.com
Mobil: +47 90041881
Lokalitet: Misje/Turøy i Øygarden